Meine Vision

Ich möchte Ihnen zeigen, wie leicht es ist, persönlich gesteckte Ziele zu erreichen und darüber hinaus an Ihnen zu wachsen. Erleben Sie nicht nur den Spaß am Training, sondern auch an den Erfolgen, die Sie schnell erreichen werden. Fangen Sie doch einfach an!

PERSONAL TRAINING

 

Ob Sie sich selbst an Ihre Grenzen bringen, Ihrer Figur den letzten Schliff verpassen oder einfach nur fit und gesund sein wollen, im Personalfitness Training sind Ihren persönlichen Zielen keine Grenzen gesetzt. Als Diplom-Sportwissenschaftler und ausgebildeter Personal Trainer gebe ich Ihnen fachkundige Anweisungen, wie Sie zeitsparend u. konkret Ziele erreichen könne. Das ohne lästigen Schweinhund und mit jeder Menge Spaß. Daher seien Sie anderen einen Schritt voraus und buchen Sie ihr erste Stunde!

Corporate Training BGM
CORPORATE FITNESS
 

​In Top Unternehmen, wie der Deutschen Bank oder Unilever,  gehört Sport- und Gesundheitstraining zur Unternehmenskultur, bei Ihnen auch? Diese Unternehmen haben erkannt, dass mit Betriebssport der Krankenstand sinkt, die Mitarbeiter gesünder und belastbarer werden, der gemeinsame Sport den Zusammenhalt fördert, das Betriebsklima positiv beeinflusst und die Motivation aufrecht erhält. Für Sie und Ihr Unternehmen bedeutet das: sinkende Kosten durch weniger Krankheitstage, produktive und motivierte Mitarbeiter, die sich mit Ihrem Unternehmen identifizieren und die sich jeder Zeit auf Höchstleistungsmomente vorbereiten können. Nebenbei lässt sich eine sportliche Zusammenarbeit  positiv für Ihr Firmenimage vermarkten.

MENTAL COACHING

 

Im Sport und in der persönlichen Entwicklung spielt die mentale Haltung eine Herausragende Bedeutung. Nicht umsonst gehört im Spitzensport die Betreuung durch Sportpsychologen und -coaches zum Alltag. Gerade im Wettbewerb entscheidet neben hartem Training und Disziplin im letzten Moment die mentale Stärke, um die Konkurrenz in den Schatten zu stellen. Nutzen Sie die Chance und gelangen Sie zu mehr Ausgeglichenheit und dem „Plus“ an innerer Power.

LAUFTRAINING - KINESIOLOGISCHES TAPING - BACK IN SHAPE - KONZENTRATIONSTRAINING - FUNCTIONAL TRAINING - BOX WORKOUT - CORE TRAINING

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